Les informations indiquées ci-dessous sont valables pour la période de Septembre 2023 à juin 2024.
Durant, les vacances scolaires, changements d’horaires. Se renseigner auprès du centre aquatique.
Bébés nageurs (0 à 3 ans) / Jardin d’enfants (3 à 6 ans)
Un enfant avec un adulte.
Familiariser l’enfant au milieu aquatique, susciter le goût pour l’eau, favoriser son éveil.
- mercredi : 9h45 - 11h30
- samedi : 9h45 - 11h30
Pas de bébé nageurs pendant les vacances scolaires.
Période estivale
mercredi : 10h30 - 11h45
Ecole de natation (6 à 12 ans)
Autonomie et Apprentissage
- lundi : 17h00 - 18h45 - 3 groupes
- mercredi : 13h15 - 15h30 - 6 groupes
Aquadouce
Cours de mobilisation, d’étirements et de renforcement musculaire doux et de bien être dans l’eau.
- Jeudi : 10h00 - 10h45
Aquagym
Cours dynamique, favorise l’endurance musculaire, complété par des exercices de renforcement abdominal.
- lundi : 19h45 - 20h30
- mardi : 10h00 - 10h45 / 10h45 - 11h30 / 11h30 - 12h15 / 18h45 - 19h30
- jeudi : 11h00 - 11h45 / 15h30 - 16h15 / 18h45 - 19h30
- samedi : 13h30 - 14h15
Période estivale
- mardi : 11h - 11h45 / 18h45 - 19h30
- jeudi : 11h - 11h45 / 18h45 - 19h30
- vendredi : 17h45 - 18h30
- samedi : 13h30 - 14h15
Aquagrand-bain
Cours dynamique sans appui plantaire.
- lundi : 12h00 - 12h45
- vendredi : 12h00 - 12h45
Période estivale
lundi : 11h - 11h45
Aquatonic
Cours très dynamique, favorise le travail cardiaque et le renforcement musculaire.
- mercredi : 19h45 - 20h30
- vendredi : 12h15 - 13h00
Aqua-training
- mercredi : 17h45-18h30
Aquabike
Comme un vélo classique, l’aquabike permet d’amincir et de raffermir le bas du corps, lutter contre la culotte de cheval et la cellulite, améliore la circulation veineuse.
- lundi : 18h45 - 19h30
- mardi : 19h45 - 20h30
- mercredi : 18h45 - 19h30
- jeudi : 12h00 - 12h45 / 19h45 - 20h30
- vendredi : 11h15 - 12h00
- samedi : 14h30 - 15h15
Période estivale
- lundi : 17h45 - 18h30
- mardi : 19h45 - 20h30
- mercredi : 17h45 - 18h30
- jeudi : 19h45 - 20h30
- vendredi : 11h - 11h45
- samedi : 14h30 - 15h15